Individuele Therapie
Psychodynamisch werk
Ik ben psychodynamisch geschoold, wat betekent dat ik werkvormen combineer voor zowel emotionele, fysieke, spirituele als cognitieve transformatie. Meestal is het namelijk zo dat een probleem zich op meerdere manieren manifesteert, bijvoorbeeld zowel in je gedrag als in je adempatroon.
In de praktijk zal ik onderstaande werkvormen vaak combineren, tenzij jij een specifieke voorkeur hebt voor een bepaalde werkvorm. Ik licht onderstaand meerdere werkvormen toe, maar weet dat jij dus niet hóeft te kiezen.
Ik start ieder traject met een intake, dit is al een volledige sessie. Tijdens de intake onderzoeken we samen wat de kern is van dat waar je tegenaan loopt, maak je contact met je verlangen en krijg je helder wat er nodig is dit te manifesteren, ook stel ik belangrijke vragen over waar je vandaan komt en is er alle ruimte voor vragen en jouw verhaal. Een losse sessie, zonder intake, boeken is ook mogelijk.
Ademwerk
Je leeft zoals je ademt, je ademt zoals je leeft. Door te werken met je adem kun je je leven veranderen.
Ik begeleid je in een verbonden ademsessie, waarbij ik je begeleid in 45 minuten actief ademen. Ik help je om meer ademruimte te creëren door gebruik te maken van drukpunten, affirmaties en andere therapeutische interventies.
Dit is een therapeutische sessie waarbij je letterlijk door de oude shit heen ademt en jezelf bevrijdt.
Hypno & Regressietherapie
Hypnotherapie komt terug in vele werkvormen waar ik mee werk. In werken met regressietherapie, NLP, klassieke hypnotherapie, voice dialogue, mindfulness en meditatie komt het terug.
Hypnose is werken met trance, een natuurlijke staat waar iedereen zich minstens een paar keer per dag in bevindt. Het is de combinatie van je aandacht op iets focussen en contact maken met je onderbewustzijn, die maakt dat je dingen te weten kunt komen, kunt transformeren en verwerken waar je normaal gesproken niet bij komt. Dit samen met de kracht van imaginatie maakt dat met deze werkvormen snel groot resultaat geboekt kan worden.
Energiewerk
Dit zijn intuïtieve, energetische sessies, waarbij ik stemvorken, lichttaal en het schrijven van codes in jouw veld combineer, optioneel in combinatie met een cacaoceremonie. Door af te stemmen en een intentie te zetten kan ik intunen in jouw energie , waardoor we samen kunnen kijken waar de stagnatie bij jou zit en de energie weer laten stromen.
Mijn ervaring is dat een energetische sessie een diepere werking heeft wanneer jij dingen doorvoelt dan wanneer ik het voor je oplos. Daarom doen we de sessie samen. Samen voelen we in, gaan we op onderzoek. Wat de aandacht vraagt gaan we naartoe, om er geluid, woorden of liefde aan te geven zodat er integratie en heling plaatsvind.
Systemisch werk
Met systemisch werk werk je met opstellingen. Een opstelling is het in de ruimte visueel maken van innerlijke dynamieken die er spelen. Dynamieken die jou blokkeren worden zo zichtbaar gemaakt. Door dit zichtbaar te maken kun jij je houding aanpassen, je losmaken van loyaliteiten en verstrikkingen en zo vanuit vrijheid gaan bewegen. Een opstelling is daarmee een krachtige manier om hardnekkige dynamieken te doorbreken.
In een een-op-een opstelling werk ik met koffiekopjes, poppetjes of placemats in de ruimte. Voor een opstelling hoef je geen intake in te plannen.
Innerlijk Kindwerk
Innerlijk eindwerk is een werkvorm waarbij je contact maakt met de delen in jou die stil zijn blijven staan in de tijd, als het ware bevroren op een moment dat het te pittig was om te doorvoelen. Dit zijn vaak delen die gedissocieerd zijn, helemaal afgesplitst van je lijf en bewustzijn. Door weer contact te maken met die jongere delen in jezelf kunnen ze ontdooien, weer in je bewustzijn en lijf komen en op die manier helen en integreren en kan het kind, of de kinderen in jou weer spelen.
Help, ik weet niet wat ik moet kiezen!
Weet je niet wat je moet kiezen, of wil je even afstemmen wat voor jou nu een goede zet zou zijn? Snap ik, en het goede nieuws is dat je niet hoeft te kiezen. Laten we samen kijken wat het beste bij jou past. Je mag me altijd bellen, mailen en appen. Ook kun je een gratis telefonisch kennismakingsgesprek inplannen via de button hieronder.