EMOTIONELE ALCHEMIE ~ ONE DAY RETREAT
Kom je onderdompelen in de kracht van emotionele alchemie op deze herfst equinox, energetisch alweer de piek van de herfst! Een dag vol voelen, delen spelen.
WAT?
Een heerlijke dag waarop je een deep dive maakt in je lijf en je emotionele lichaam. Geen geouwehoer, maar lekker zakken, voelen en zijn. Nieuwe tools leren om (nog) beter in je vel te zitten. Geïnspireerd raken door hoe anderen het doen en je herkennen in ervaringen van anderen. Het samen doen.
VOOR WIE?
Deze dag is voor jou als je behoefte hebt aan zakken in je lijf, het loslaten van emoties en tools ontdekken die je thuis ook toe kunt passen om emoties te transmuteren. Dat is namelijk de kracht van emotionele alchemie: dat emoties niet alleen oplossen wanneer je ermee werkt, maar het helpt je te openen naar meer levendigheid, een authentiekere, vrijere, volledigere versie van jezelf. Wil je kennis maken met mij en mijn werkwijze? Dan is dit ook het perfecte moment om eens te komen proeven.
PROGRAMMA
9:45 Inloop
10:00 Start met een meditatie en sharing
10:30 Lichaamswerk - zenuwstelselregulerende oefningen en de verschillende emoties in je lijf onderzoeken en in beweging brengen
12:30 Lunch (potluck)
13:30:00 Verdieping in met lichaamsgerichte oefeningen d.m.v. systemisch werk, mirror work en schaduwwerk
16:30 Afronding met 'losse eindjes' ritueel & sharing
*tijden zijn een indicatie, hou er rekening mee dat we 30 minuten eerder of later kunnen afronden.
Dit is een dag om bezem door je systeem te halen en emoties die je met je meedraagt los te laten. Het is tegelijkertijd een taster van de jaartraining Emotionele Alchemie die start op 24 oktober. Je vindt alle informatie over deze training op mijn site: www.emmasini.com. Weet dat je ook super welkom bent als je geen interesse hebt in de training en de dag hier niet om draait, maar wel nieuwsgierig naar zal maken.
Je bent super welkom! Ik hoop je de 21e september te mogen ontmoeten hier in het prachtige Den Haag.
Meenemen:
- Loszittende kleding, het liefst zonder ritsen
- Een waterflesje
- Pen & Papier
- Iets lekkers om te delen voor de lunch, er wordt gezorgd voor een vullende soep
- Iets wat jou comfort geeft. Denk aan een kristal, een knuffel, een foto - iets wat als een anker kan dienen.
Heb je dieetwensen? Laat het mij even weten!
Routebeschrijving:
De dag is op Keizerstraat 40B in Den Haag. Je loopt het smalle steegje rechts naast de Scheveninger (als je er met je gezicht naartoe staat) in en loopt langs de trap tot aan de deur met het bamboe rolgordijn. Daar is het!
Parkeren: het goedkoopst in een van de P+R parkeergarages of de parkeergarage op de boulevard van Scheveningen.
Mocht je vragen hebben of even willen sparren, dan kun je me mailen op emmatehietbrink@gmail.com of bellen/appen op 0652569833.